La salud se deteriora en chile y los índices de vida decaen

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La obesidad es un tema al cual si no se le da la debida atención puede ser todo un problema, no solo estados unidos es un país con gran obesidad, pues por otro lado tenemos a chile, este país de sudamérica, tiene grandes problemas en cuanto a obesidad se trata y se ha llegado a pensar que para 2025 más del 70%de la población chilena pueden estar sufriendo obesidad.

Tratar de evadir este tipo de problemas de salud es una cuestión que no tiene espera alguna, en este momento la mayoría de los adolescentes sufren obesidad, incrementando esto, la tasa de mortalidad en este hermoso país.

La obesidad no es solo un problema de sobrepeso pues este también trae consigo diferentes  problemas relacionados con la sangre o el movimiento, muchas personas que padecen obesidad, prefieren evadir y evitar tocar este tema lo cual es un problema mayor, porque aunque ellos en este momento se encuentren bien, en un futuro, esto será solo una gran causa de muerte.

La obesidad no es considerada como una enfermedad crónica y es por esta razón  que en algunos casos no le dan la debida atención, pero aun así se han implementado charlas nutricionales que se desarrollan en las escuelas las cuales van dirigidas tanto a los alumnos como a los padres.

Formas más recomendables de prevenir la obesidad

La obesidad es una enfermedad que afecta a todos los países, y llegar a padecerla es algo que sencillamente le puede pasar a cualquiera, pero lograr lidiar con esta suele tener una gran dificultad, o evitarla es  un tema que nadie entiende con exactitud, a continuación usted podrá apreciar las maneras  más eficaces para evitarla.

Una de las principales causas de esta enfermedad es el estrés, grandes estudios psicológicos han demostrado que el estrés es un tema que conlleva consigo diferentes efectos, uno de estos es la obesidad, un buen consejo es realizar actividades que le evitan tener estos episodios de estrés en su vida cotidiana.

Los médicos comúnmente recomiendan consumir antibióticos con moderación, pues sea demostrado que el consumo inadecuado de estos elevan los niveles de predisponer al estómago para padecer de dicha enfermedad, sin contar con los otros efectos que conlleva consumir estos antibióticos sin necesitarlos, tales como que el cuerpo después de un tiempo deje de recibirlos para lo que inicialmente fueron diseñados.

Es recomendable leer las etiquetas nutricionales de los alimentos, no se trata de convertirse en una maniática de las calorías, pero cuando se tiene herencia de esta enfermedad o si se desea evitar, siempre será recomendable, leer las proporciones nutricionales que este trae y n consumir más de lo que se está establecido para cada tipo de personas.

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